Le smoothie vert
Il y a presque un an nous en parlions déjà sur le blog puisque je découvrais le régal de ces potions vertes à boire. En voici une nouvelle de saison très surprenante en saveurs.
Pour 4 personnes comptez 10 minutes de préparation
Ingrédients :
- 1/2 ananas ou 1 petit ananas victoria
- 1 concombre
- 1 poignée de pousse d’épinards
- 1/2 bouquet de persil
- 1/2 bouquet de menthe
- 250ml d’eau de source
Préparation :
Pelez et coupez le concombre
Pelez et coupez l’anans frais en morceaux
Mixez tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtention d’un jus homogène
Délayez avec l’eau pour obtenir la consistance parfaite
Buvez de suite !
Réalisation et Photos par LovaLinda
