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Le smoothie pêche

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Le smoothie pêche

Ah l’été, cette saison où tous mes fruits préférés sont sur les étables de mon primeur. Alors pourquoi ne pas en profiter pour faire des smoothies avec ceux un peu trop mûrs ?

Pour 4 verres Le smoothie pêche | LovaLinda | Blog Cuisine Recettes Boissons | Drinks

Ingrédients :

  • 15 cl de nectar d’abricot ou 4 abricots et 1 demi verre d’eau minérale
  • 1 banane
  • 3 pêches
  • 1 citron non traité
  • 225 g de yaourt à la vanille
  • 6 glaçons

Préparation :

Placez 4 verres dans le congélateur.
Pelez la banane et coupez-la en tronçons.
Épluchez la pêche, coupez-la en lamelles.
Râpez le zeste du citron et pressez le fruit pour obtenir 1 c. à soupe de jus.
Mettez dans un blender le nectar d’abricot, la banane, la pêche, le zeste et le jus de citron ainsi que le yaourt.
Ajoutez les glaçons.
Faites fonctionner l’appareil.
Versez le smoothie dans les verres glacés et servez sans attendre.


Réalisation et Photos par LovaLinda

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WRITTEN BY:

Lovalinda c'est moi Linda une globe-trotter, qui depuis le 1er août 2011 met en ligne ici son bloc-note mode et beauté, son carnet de cuisine et le journal de ses voyages et sorties. Des passions qui vous veulent du bien !

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