Le
smoothie melon et baies

Written by LovaLinda, 2 years ago, 0 Comments
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Certainement les derniers jours où on peut trouver du melon de saison sur les étables voici donc une recette de smoothie à tomber.

Pour 4 personnes comptez 20 minutes de préparation

Ingrédients :

1 petit melon
300g de fruits rouges mélangés (fraises, framboises, cassis…)
4 boules de glace vanille

Préparation :

Coupez le melon en deux, retirez les graines et prélevez la chair à l’aide d’une cuillère.
Égrappez les cassis, rincez et séchez les fraises, équeutez-les. Nettoyez les autres fruits rouges si nécessaire.
Rasemblez le melon et autres fruits dans le bol d’un blender, ajoutez la glace vanille et mixez à grande vitesse jusqu’à ce que le mélange soit mousseux et onctueux.
Répartissez le smoothie dans de grands verres et servez aussitôt !