Le smoothie chou et ananas
Quand on tente des expériences culinaires on ne sait jamais vraiment ce que le résultat va donner. Par exemple quand sur un coup de tête je décide pour mon smoothie vert au chou d’ajouter de l’ananas et une banane qui pourrit je ne m’attends pas à trouver une jolie boisson ensoleillée et mousseuse. Mais surtout je ne pensais pas que le gout sucré des fruits l’emporterait sur le goût poivré du légume !
À tester d’urgence, vraiment ce smoothie est plus que chou !
Ingrédients :
- 1 demi chou
- 1 demi ananas frais
- 1 grosse banane
- 25 cl d’eau
- 4 glaçons
Préparation :
Mélangez tous les ingrédients à l’aide d’un mixeur. Comme tous mes smoothies verts j’utile le filtre dans mon blender pour que la boisson soit liquide au maximum.
Servez frais.
