Le smoothie melon et baies
Certainement les derniers jours où on peut trouver du melon de saison sur les étables voici donc une recette de smoothie à tomber.
Pour 4 personnes comptez 20 minutes de préparation
Ingrédients :
- 1 petit melon
- 300g de fruits rouges mélangés (fraises, framboises, cassis, mûres…)
- 4 boules de glace vanille
Préparation :
Coupez le melon en deux, retirez les graines et prélevez la chair à l’aide d’une cuillère.
Égrappez les cassis, rincez et séchez les fraises, équeutez-les. Nettoyez les autres fruits rouges si nécessaire.
Rasemblez le melon et autres fruits dans le bol d’un blender, ajoutez la glace vanille et mixez à grande vitesse jusqu’à ce que le mélange soit mousseux et onctueux.
Répartissez le smoothie dans de grands verres et servez aussitôt !
Réalisation et Photos par LovaLinda
